为助力广大教师有效应对职场压力，培养自我关怀能力，6月18日，学校特邀辽宁师范大学心理学院党委副书记、辽宁省名师工作室负责人、心理学专家董成文教授做题为《压力管理：教师的自我关怀与可持续化发展》的教师心理健康专题讲座，通过系统性的理论讲解与实践分享，为教师群体提供全面而深入的心理赋能支持与指导，促进个人职业生涯的可持续健康发展。

董教授凭借深厚的学术造诣与丰富的实践经验，巧妙运用“雨中的我”绘画、压力测评等创新手法，引导教师们深入感知、识别压力，让教师们深刻认识到自我关怀的不可或缺性。她以独到的视角、简洁明了的语言，结合生动的案例分析与现场互动，向教师们传授了一系列实用有效的压力管理技巧，为教师们的心理健康注入了新的活力。

此次讲座，不仅是一次知识的盛宴，更是一次心灵的触动。让教师们深刻体会到，在繁忙的工作中保持内心的平和与力量，是提升教育质量、实现个人价值的关键所在。教师们纷纷表示，董教授的讲解如同一股清泉，滋润了干涸的心田，让他们重新审视自己的工作与生活态度，并决心将所学应用到实际工作中，以更加积极的心态和更加高效的方法应对挑战，共同推动学校教育事业的蓬勃发展。

面对日益复杂的教育环境与工作压力，学校始终将教师的心理健康与职业发展视为学校发展的核心要素，致力于为教师打造一个充满关爱与支持的职业成长环境。学校将继续紧跟国家政策导向，深化教师心理健康研究与实践，努力培养更多具有健康心理、高尚师德和卓越教学能力的优秀教师，为推动我国教育事业的繁荣发展贡献更大的力量。

撰稿：石磊

初审：冯莉

编辑：葛虹

排版：邵倩

复审：李文东

终审：李健平